它涵盖了各种各样的主题，比如营养科学的历史，为什么纤维很重要，为什么吃许多不同的蔬菜很重要，关于欧米茄3-欧米茄6的比例，为什么饱和脂肪是危险的，不同的原住民饮食（其他纪录片大胆宣称我们祖先有一个理想的饮食，但这个只是展示了多少饮食可以好）， 有点大的政治（但不是太多，也没有像其他纪录片那样专注于阴谋部分），特别是它专注于全食物的重要性。我真的很喜欢这个概念，新鲜可爱的东西。。。在我看来，几乎是奥斯卡的材料。"。“血刀前辈您又开玩笑了，您那‘天血神刀道’需要强烈的臂力，有时候还需要双手配合的使用，根本就不适合我这弟弟修炼，您这不是捣乱吗。但他似乎连动作都不会太敏捷，难道会是一个古武高手。”。外面的锁链开始更加疯狂的增多起来。。。"。丽塔和她的同伙们几乎是理想主义的，对人民国家怀有一种不同寻常或错位的钦佩。我来自2-C班，巴卡（白痴）"。。"也许除了《金刚》，娜奥米·沃茨在她出演的每部电影中的某个时刻看起来都像地狱一样。充斥着据说是故意的错误。